在夏季，空调已经成为家庭的宝贵家具，吸收人们的汗水，让家庭拥有一个舒适的环境。但是，在节能减排的今天，合理使用空调，降低过冷度是每个人的责任。如果空调的过冷度较高，那么不仅会浪费能源，还可能引起健康问题。
首先，空调过冷可能会浪费能源。它会消耗大量电力，如果超出冷却需求，将造成大量能源浪费，节省能源是这个时代现代人的责任和义务。
其次，空调过冷会损害人体健康。空调过冷会影响血液循环，引起头晕、头痛、嗓音嘶哑、失眠等症状，甚至会引发鼻窦炎、乏力、食欲不振、咽痛、支气管炎等疾病，影响人们的健康。
另外，空调过冷也会破坏家庭装饰，如家具、地板等。长期过冷的有害气体，会在室内滋生大量潮湿，必然会破坏家具的外观和内部机械结构，使家具失去新颖的外观；而地板，因受潮而起破洞等损坏，对家居装饰也有不利影响。
适量冷却和准确选择空调温度才是正确操作。首先，要注意空调温度调节，比较炎热的日子，温度可以安排在24℃或26℃，保持24℃的温度最佳；其次，在非夏季，尽量减少空调使用，多开窗通风使用电扇，能降低室内温度，对节省能源和保护室内环境有益。
空调过冷度不仅会对健康和环境产生不良影响，而且也会浪费大量能源，因此，大家应该做出合理安排，注意控制空调温度，合理分配空调使用时间，同时以尽量少的成本获得更加舒适的环境。
只有做到合理使用空调，减少过冷度，才能有效节能，促进经济发展，更好的维护家庭健康和舒适的环境，才能有利于人民的生活。
